Als je mishandeld bent of mishandeld wordt, is dat nooit jouw schuld! De mishandeling moet wel stoppen!
Je wordt mishandeld als iemand je slaat of schopt. Of als iemand je aanraakt waar je dat niet wilt. Bijvoorbeeld tussen je benen. Als je thuis geen aandacht krijgt, is dat ook mishandeling. En ook als je ouders niet goed voor je zorgen of je uitschelden.
De persoon die je mishandelt, zegt misschien dat je het tegen niemand mag vertellen. Toch moet je dat wel doen! Je hoeft je niet te schamen. Het ligt nooit aan jou!
Vertel dat je mishandeld wordt aan iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld aan:
Je kunt ook gratis bellen (0800-0432) en chatten met de Kindertelefoon.
Als je het moeilijk vindt om het te vertellen, kun je eerst voor jezelf opschrijven wat je wilt vertellen en oefenen hoe je het gaat zeggen.